제로당.
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ZERO CHECK

주의해서 볼 당질 신호가 있어요

유효당질이 높거나 말티톨류처럼 차감하지 않는 성분이 확인됩니다. 당류 0g 표기와 별개로 주의가 필요합니다.

주의 필요1회 30g당류 0.12g(1회분)유효당질 24.3g(30g 기준)저당 표기
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주의 필요과자

프레시오늘신선냉장국내산우리현미우리곡물저당우리쌀뻥

푸른들

유효당질
24.3g
당류
0.12g
열량
116.4kcal
기준 단위1회 30g

검수 근거

주의 필요근거 신뢰도 72%

당류는 낮지만(1회 제공량 기준 0.12g), 유효당질은 30g 기준 24.3g으로 높습니다. 저당 표기가 있으나 탄수화물 섭취량 관리가 필요한 분은 주의하세요.

당류 0.12g(1회분)유효당질 24.3g(30g 기준)저당 표기
주의해서 볼 점
  • 유효당질 24.3g(30g 기준): 탄수화물 섭취 제한이 필요한 분은 주의 필요
개인 조건별 확인사항(3)
  • 당뇨·혈당 관리: 유효당질이 높아 섭취 시 주의가 필요합니다.
  • 케토: 유효당질이 케토 기준을 초과합니다.
  • 통풍: 퓨린 정보가 제공된 근거에서 확인되지 않습니다.
근거 메모(1)
  • 식이섬유 정보가 확인되지 않아 유효당질은 총탄수화물 기준으로 산출되었습니다.

성분 신호

실제 수집된 원재료 5을 등급별로 분류했어요. 칩을 눌러 등급별로 확인하세요.

혈당 주의 성분은 확인되지 않았어요. 일반 원재료 5가 수집 근거로 확인됩니다.

근거 수치30g 기준유효당질 24.3g당류 0.12g

일부 추정 포함

전체 성분 5종

  • 현미일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    곡물 원료·현미는 쌀의 겉껍질을 벗긴 형태로, 식품의 기본 곡물 성분이에요.
  • 보리일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    곡물 원료·보리 곡물을 사용한 원료예요.
  • 통밀일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    통곡물 원료·곡물 전체를 사용한 원료로, 식감과 풍미를 더하는 데 쓰여요.
  • 귀리일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    곡물 원료·식감과 영양을 더하기 위해 쓰는 곡물 성분이에요.
  • 천일염일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    염분 원료·음식의 맛을 내고 풍미를 돋우기 위해 쓰는 소금 성분이에요.

데이터 출처

근거 4
식품안전나라 원재료식품영양성분DB식품안전나라 품목제조품목보고번호 1
20180372033489

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