제로당.
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ZERO CHECK

주의해서 볼 당질 신호가 있어요

유효당질이 높거나 말티톨류처럼 차감하지 않는 성분이 확인됩니다. 당류 0g 표기와 별개로 주의가 필요합니다.

주의 필요1회 70g당류 2.7g/1회유효당질 33.6g/1회통밀 식빵
주의 필요빵류

저당 바른 통밀 식빵

바른식방

유효당질
33.6g
당류
2.66g
열량
154kcal
기준 단위1회 70g

검수 근거

주의 필요근거 신뢰도 72%

당류는 1회(70g) 기준 약 2.7g이지만, 통밀가루 기반 유효당질은 33.6g으로 높습니다. 당질 제한이 필요한 분은 섭취량에 주의하세요.

당류 2.7g/1회유효당질 33.6g/1회통밀 식빵저당 라벨
개인 조건별 확인사항(3)
  • 당뇨: 유효당질이 높아 혈당 관리 시 주의가 필요합니다.
  • 케토: 유효당질이 케토 기준을 초과합니다.
  • 통풍: 제공된 근거에서 퓨린 정보는 확인되지 않습니다.
근거 메모(3)
  • 식이섬유 수치가 제공되지 않아 유효당질이 실제보다 높게 산출될 수 있습니다.
  • '당류가공품' 성분의 세부 원료가 확인되지 않습니다.
  • 1회 제공량(70g) 기준 유효당질 33.6g — 당질 제한 식단에는 적합하지 않을 수 있습니다.

성분 신호

실제 수집된 원재료 6을 등급별로 분류했어요. 칩을 눌러 등급별로 확인하세요.

혈당 주의 성분은 확인되지 않았어요. 일반 원재료 6가 수집 근거로 확인됩니다.

근거 수치70g 기준유효당질 33.6g당류 2.66g

일부 추정 포함

전체 성분 6종

  • 정제수일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    베이스 원료·농도와 질감을 맞추는 물 성분이에요.
  • 통밀가루일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    곡물 베이스 원료·통곡물을 갈아 만든 밀가루로, 식감과 풍미를 더하는 베이스 원료예요.
  • 통밀가루일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    곡물 베이스 원료·통곡물을 갈아 만든 밀가루로, 식감과 풍미를 더하는 베이스 원료예요.
  • 기타소금일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    염미 원료·짠맛을 내기 위해 쓰는 소금 성분이에요.
  • 당류가공품일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    당류 가공 원료·다양한 당류나 당알코올을 가공한 원료로, 단맛을 내거나 식감을 조절하는 데 쓰여요.
  • 효모일반 원재료

    공공 데이터에서 확인된 일반 원재료

    발효 원료·음식을 발효시키거나 부풀리기 위해 쓰는 미생물 성분이에요.

데이터 출처

근거 4
식품안전나라 원재료식품영양성분DB식품안전나라 품목제조품목보고번호 1
2025051361912

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