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ZERO CHECK

주의해서 볼 당질 신호가 있어요

유효당질이 높거나 말티톨류처럼 차감하지 않는 성분이 확인됩니다. 당류 0g 표기와 별개로 주의가 필요합니다.

주의 필요1회 30g당류 0g유효당질 23.7g(30g 기준)무가당

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주의 필요과자

식이요무가당크래커

시골생활건강식품

유효당질

23.74g

당류

열량

123kcal

기준 단위1회 30g

검수 근거

주의 필요근거 신뢰도 72%

무가당 라벨이지만 1회 제공량(30g) 기준 유효당질은 약 23.7g으로 높습니다. 당류는 0g이나 곡물 탄수화물이 주성분이므로 혈당 관리가 필요한 분은 섭취량에 주의하세요.

당류 0g유효당질 23.7g(30g 기준)무가당

주의해서 볼 점

무가당 라벨이지만 1회 제공량(30g) 기준 유효당질 약 23.7g으로 혈당 영향 주의

개인 조건별 확인사항(3)

당뇨·케토 식단: 유효당질이 높아 적합하지 않을 수 있습니다.
통풍: 퓨린 데이터가 제공된 근거에서 확인되지 않습니다.
땅콩 포함 성분 확인 필요(알레르기 주의).

근거 메모(1)

식이섬유 수치가 제공된 근거에서 확인되지 않아 유효당질은 총탄수화물과 동일하게 산출됩니다.

성분 신호

실제 수집된 원재료 15종을 등급별로 분류했어요. 칩을 눌러 등급별로 확인하세요.

혈당 주의 성분은 확인되지 않았어요. 일반 원재료 15개가 수집 근거로 확인됩니다.

근거 수치30g 기준유효당질 23.74g당류 0g

일부 추정 포함

수집 수치

일부 추정 포함

기준: 30g
유효당질: 23.74g
총탄수화물: 23.74g
당류: 0g
열량: 123kcal

전체 성분 15종

발아통밀가루일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
통곡물 가루 원료·발아 처리된 통밀을 가루로 만든 곡물 원료예요.
현미가루일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
곡물 원료·현미를 곱게 간 분말 형태의 곡물 원료예요.
오트일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
곡물 원료·귀리를 가공한 곡물 원료로, 식감과 영양가를 더하기 위해 쓰여요.
통밀가루일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
곡물 베이스 원료·통곡물을 갈아 만든 밀가루로, 식감과 풍미를 더하는 베이스 원료예요.
발아보리가루일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
곡물 원료·발아시킨 보리를 가루로 만든 곡물 원료예요.
피칸일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
견과류 원료·피칸 견과류를 사용한 원료예요.
땅콩일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
견과류 원료·풍미와 식감을 더하기 위해 쓰는 땅콩 성분이에요.
감초일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
풍미 원료·맛과 향을 더하기 위해 쓰는 천연 향신료예요.
검정콩일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
곡물 원료·검은색 콩으로, 식품의 주재료나 부재료로 쓰이는 곡물이에요.
아미씨일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
감미료·아스파탐 성분으로 단맛을 내는 감미료예요.
다시마일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
국물 맛 원료·국물과 음식의 깊은 맛을 내기 위해 쓰는 해초 원료예요.
김일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
해산물 원료·바다에서 나는 해초로, 음식의 풍미와 식감을 더하는 원료예요.
올리브유일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
유지 원료·음식에 부드러운 식감과 풍미를 더하기 위해 쓰는 식용유예요.
현미유일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
식용유 원료·현미에서 추출한 기름으로, 제품의 질감과 풍미를 더하는 유지 성분이에요.
소금일반 원재료
공공 데이터에서 확인된 일반 원재료
염미 원료·짠맛을 내고 풍미를 돋우기 위해 쓰는 염분 성분이에요.

데이터 출처

근거 4개

식품안전나라 원재료식품영양성분DB식품안전나라 품목제조품목보고번호 1건

1989038318739

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